Ánh sáng ban ngày và vai trò trong việc điều hòa đồng hồ sinh họcÁnh sáng ban ngày và vai trò trong việc điều hòa đồng hồ sinh học
Ánh sáng tự nhiên đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa đồng hồ sinh học của con người. Khi tiếp xúc với ánh sáng ban ngày, cơ thể